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피부과 의사가 피부 콜라겐을 늘리는 방법

피부 콜라겐을 늘리는 방법을 알고 싶다면 다음을 알아야합니다. 콜라겐 감소 그것은 자연스러운 일입니다. 사실, 우리는 나이가 들수록 어린 시절에 즐긴 콜라겐 가게에 이별을 말합니다.

“콜라겐은 피부를 지지하는 발판입니다”라고 피부과 의사의 엠마 클레이손씨는 설명합니다. 크릴라. “프로테인이에요. 아기의 뺨을 누르면 피부가 원래대로 돌아갑니다만, 그것은 존재하는 콜라겐 덕분입니다.” 일에 주목하십시오. 피부의 느슨함이 증가하고 모공과 주름이 커집니다.

항상 그렇듯이 예방은 치료보다 낫습니다.억제할 수 있을수록 콜라겐 분해, 나이를 거듭해도 피부의 상태는 좋아집니다. 클레이슨씨에 따르면, “최대의 촉진제는 자외선 또는 UV광에의 노출이다”라는 것은 놀라운 일이 아니다. 모든 피부과 의사가 피부과 의사의 제단을 숭배하는 이유가 있습니다. 광역 스펙트럼 SPF (적어도 계수 30), 피부암이나 색소침착 과잉을 예방할 뿐만 아니라 콜라겐 수준을 유지하는 것이 필수이기 때문입니다.

저장 방법을 마스터한 후 콜라겐 저장량을 적극적으로 늘리십시오.어쩐지 말하면 어떻게 피부 콜라겐을 늘리는 방법? “집에서 쉽게 할 수있는 방법은 처방전 등급의 레티노이드를 사용하는 것입니다”라고 Crayson은 말합니다. “비타민 A는 호르몬처럼 작용하고 피부 진피에있는 섬유 아세포에 메시지를 보내고 스위치를 넣고 더 많은 콜라겐과 히알루 론산을 만들기 시작하도록 지시합니다.”라고 그녀는 말합니다. 그러나 레티노이드가 당신에게 맞지 않으면, 비타민 C 콜라겐 합성을 지원하는 것도 입증되었습니다.

식사도 중요합니다. “몸은 콜라겐을 생성하기 위해 비타민 C, 아연, 망간, 구리가 필요하기 때문에 이들을 식사에 넣는 것이 중요합니다”라고 미용 의사는 말합니다. 소피 쇼터. 콜라겐 보충제에 효과가 있습니까? 매우 많은 종류가 시장에 나와 있기 때문에 어디서부터 시작해야 하는지 알기 어려울 수 있습니다. 콜라겐은 보통 혈류를 통해 흡수하고 분포하며 다른 기관을 통해 진피에 도달합니다. “그 중 하나는 섬유 아세포의 증식을 자극하고 신선한 콜라겐 생성을 생성합니다.” , Anna Lahey는 설명합니다.

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