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이스라엘 가자 전쟁에 대해 아이들과 이야기하는 법

이스라엘과 가자의 전쟁은 비참하고, 아이들과 십대들은 왜 이 폭력이 일어나고, 앞으로 무슨 일이 일어날지 궁금할 것입니다. 어른과 마찬가지로 상황을 더욱 깊게 이해하면 흔들리는 뉴스와 이미지를 잘 처리할 수 있습니다.

여기에서는 부모와 보호자가 건설적이고 유익한 방식으로 자녀를 지원할 수 있도록 몇 가지 제안을 소개합니다.

아이들에게 이미 알고 있는지 물어보는 것부터 시작합니다. 아이들은 전쟁과 그것이 지역적, 세계적으로 미칠 수 있는 영향에 대해 들었을 것이다. 이 정보는 TV, 소셜 미디어, 학교, 친구 또는 성인 중 소귀에 끼인 코멘트에서 얻을 수 있습니다. 그러나 그 정보의 대부분은 정확하지 않을 수 있습니다.

아이들이 상황에 대해 알고 있다고 말할 때, 오해나 끔찍한 소문이 있는지 들으십시오. 혼란을 인정하십시오. 어른이라도 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 알지 못한다.

성인들은 이 위기에 대해 많은 우려를 가지고 있습니다. 그들은 군인과 민간인의 안전과 행복에 대해 걱정합니다. 그들은 폭력이 더욱 악화되거나 확대되는 것이 아닐까 우려하고 있다. 그들은 또한 전쟁이 다른 나라를 더욱 불안정하게 만들 가능성과 그것이 우리 나라에 미치는 영향에 대해 더 광범위한 우려를 가지고 있습니다.

아이들은 이와 같은 몇 가지 우려를 갖고 있을지도 모르지만, 전혀 다른 우려가 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 아이들의 고민을 직접 듣는 것이 매우 중요합니다. 그들의 구체적인 공포를 알 때까지는 효과적인 안심감을 줄 수 없습니다.

아이들이 우려를 당신에게 알리면 정직하게 설명하십시오. 오해나 잘못된 정보는 정확하지만 그들의 공포를 무시하거나 경시하지 마십시오. 불안, 슬픔, 공포가 존재하지 않거나 존재해서는 안되는 척하는 것이 아니라 아이들이 불안, 슬픔, 공포에 대처하는 방법을 찾도록 도와주세요.

어린이는 발달 연령과 개인적인 경험에 따라 이해와 반응이 다르다는 점에 유의하십시오. 자녀가 커질수록 질문에 답하거나 우려 사항을 다루기 위해 더 많은 토론이 필요할 수 있습니다. 우선 기본 정보를 간단하고 직접적인 단어로 제공합니다. 그런 다음 질문이 있는지 묻습니다. 자녀의 팁을 얻고 공유할 정보의 양을 결정합니다.

미국과 다른 지역의 사람들이 전쟁의 직접적인 영향을 받은 가족을 돕고 우리 모두의 안전을 지키기 위해 노력하고 있음을 지적합니다. 아이들은, 이런 생생한 추억 후, 자신은 안전하다는 안심감을 요구하는 경우가 자주 있습니다. 폭력 그리고 갈등.

생생한 이미지에 노출을 피하고 미디어 언론과 소셜 미디어에서 논의에 노출을 제한합니다. 노출이 너무 많으면 누구에게나 압도되어 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 관련 감정을 다루기가 어려울 수 있습니다.

그래픽 미디어 보도는 다음과 같은 감정을 유발할 수 있습니다. 슬픔 폭력과는 무관하더라도 친구와 가족의 죽음을 경험 한 아이들을위한. 이것을 미디어에서 조금 떨어져 보는 기회라고 생각하십시오. TV, 컴퓨터, 전화를 끄고 가족과 커뮤니티로 연결하여 지원을 요청하세요.

물론, 가족과 친구가 직접 피해를 입은 아이들에게이 전쟁은 매우 개인적 일 것입니다. 그들은 경험한 스트레스와 상실을 더 깊이 인식하게 됩니다. 일반적인 종교적 소속에 더 강한 유대감을 느끼는 가족의 아이들도 연결을 느낄 수 있습니다.

직접적인 연결이 없는 아이들도 어색한 반응을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 예를 들어 폭력 발생률이 높은 지역에 사는 아이들은 자신의 신체 안전에 대해 더 걱정할 수 있습니다. 미국 커뮤니티에 참여하는 사람들은 인종적 또는 민족적 차별 공격 행위와 편견에 대해 들으면 더욱 고통과 분노를 느낄 수 있습니다.

체험한 아이들 빈곤이나 음식 불안 식량이나 생활 필수품을 사는 돈이 한정되어 있는 가족의 이야기를 들으면 불안해질지도 모릅니다.전쟁 중의 이야기도 있을지도 모른다 트리거 전쟁 등을 살아남은 아이들에게 외상또는 그 가족이 경험한 적 난민 상태. 전전에 불안이나 우울의 문제를 안고 있던 아이들도, 현시점에서는 추가의 지원의 혜택을 받을 가능성이 높다.

어린이와 십대는 위기와 격동 시대에 자주 묻는 질문을 많이 할 수 있습니다. 정직한 정보와 유용한 안심감을 제공하는 답변을 선택합니다. 몇 가지 예:

어른들은 이 전쟁이 일어나지 않게 하기 위해 우리나라가 더 할 수 있는 일이 있었을까 생각하고 있을지도 모릅니다. 전쟁을 막기 위해 아이들에게 할 수 있는 일은 없었던 것이 우리에게는 분명합니다만, 아이들은 무력감을 느끼고 일어나는 것을 바꿀 수 있었으면 좋겠다고 바랄지도 모릅니다. 이것은 흔한 반응임을 아이들에게 알려주십시오. 우리 모두가 뭔가 할 수 있기를 바랍니다.

우리 나라는 효과적으로 대응하고 우리의 안전을 지키기 위해 최선을 다하고 있다는 것을 아이들에게 안심하십시오. 영향을 받은 사람들을 도울 수 있는 절차를 제안합니다(편지를 쓰고, 기도를 바치고, 모금을 모으는 등). 우리 지역 사회에서 안전, 관용 및 수용을 촉진하기 위해 어린이들에게 노력하도록 격려합니다.

자녀와 청소년들은 종종 자신에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 위기가 일어나면 자신에게 어떤 영향을 미치는지 더 걱정할 수 있습니다. 그들은 미숙한 행동을 취할 수 있습니다. 때때로 성인은 이것을 이기적이거나 무관심한 것으로 간주합니다.

당분간은 아이들이 자신에 대해 더 생각하게 될 것으로 기대됩니다. 자신의 이야기를 듣고 자신의 요구가 충족되면 안심하면 다른 사람들의 필요에 대해 생각하기 시작할 수있는 가능성이 높아집니다.

아이들이 안심하고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하기 시작하면 많은 사람들이 도움을 원할 것입니다. 중동 등에서 폭력의 직접적인 희생자를 돕기 위해 그들이 할 수 있는 일은 거의 없을지도 모르지만, 그들이 할 수 있는 긍정적인 일은 있다.

그들은 자신을 돌보는 것으로 시작할 수 있습니다. 화가 났거나 걱정할 때는 말하고 정직하고 열립니다. 또한 커뮤니티의 다른 구성원(친구, 동급생, 교사 및 기타 성인)에게 도움을 제공할 수 있습니다. 그들은 커뮤니티의 다른 회원들과 함께 전쟁의 희생자와 생존자에게 도움이 될 수 있다고 생각할 수 있습니다. 예로는 가족이나 학교 프로젝트로 자선 단체와 협력하는 것입니다.

종종 아이들과 십대들이 가장 필요로 하는 것은 신뢰할 수 있는 사람에게 질문을 듣고, 느낌을 받아들이고, 다가가는 것입니다. 완벽하게 말할 단어를 알고 있는지 걱정할 필요가 없습니다. 모든 것을 괜찮게하는 대답은 없습니다. 그들의 생각과 우려를 들어라. 간단하고 직접적이고 정직한 답변으로 질문에 답하십시오. 적절한 안심감과 지원을 제공합니다.

그렇게 함으로써, 아이들은 화가 났을 때 당신에게 보여주더라도 괜찮다는 것을 이해할 수 있습니다. 그렇지 않으면 자신의 감정을 숨기려고 할 수 있습니다. 그 후 그들은 단독으로 대처할 것입니다. 자신의 감정을 공유하고 그들을 다루는 긍정적인 방법을 모범으로보십시오.

이러한 대규모 세계 위기가 일어날 때, 아이들이 어린 아이라도, 이 화제를 꺼내는 것은 도움이 됩니다. 처음에는 그것에 대해 이야기하고 싶지 않고 토론 할 필요가 없다고 말할 수 있습니다. 일반적으로 그들에게 당신과 이야기하도록 강요하는 것은 좋은 방법이 아닙니다. 그들이 돌아와 나중에 토론할 수 있도록 문을 열어 두십시오. 말할 준비가 되면, 당신이 비어 있다는 것을 상대에게 알리고 시간을 선택하도록 한다.

전쟁으로 인해 많은 죽음, 파괴, 혼란이 생기면 흔들리는 것은 당연합니다. 그러나 아이가 며칠 동안 매우 화가 나거나 악몽이 계속되거나 공포에 대처할 수 없는 것처럼 보이거나 학교, 가정, 친구들 사이에 문제가 있는 경우, 학교 외부의 누군가에게 상담하는 것이 좋습니다. 가족에게 조언을 구합니다. 전쟁은 다른 비참한 경험, 걱정, 우려를 일으켰을 수 있습니다.

하고 싶을지도 모릅니다 소아과 의사와 상담하십시오., 교사, 학교 카운슬러, 정신 건강 전문가 또는 성직자에게 조언을 구하십시오. 상담이 필요하다고 생각할 때까지 기다릴 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 도움이 될 것 같으면 언제든지 상담 및 지원을 이용하십시오.

자세한 내용은 다음 사이트를 참조하십시오. 건강한 칠드런.org.

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FAAP의 David Schonfeld 의사는 미국 소아 과학회의 자녀와 재해 평의회의 집행 위원이자 소아과의 발달 및 행동에 관한 섹션의 구성원이기도 ​​합니다. 그는 또한 로스앤젤레스 소아 병원의 국립학교 위기 및 사별 센터의 소장과 남부 캘리포니아 대학 케크 의과의 임상 소아과 교수도 맡고 있습니다.

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