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소음은 아이들에게 어떤 영향을 미칩니까?

많은 부모는 큰 소음이 아이의 청각에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다.매우 큰 소리 – 불꽃 예를 들어, 총기 ​​등은 즉시 손해를 입을 수 있습니다.사용하다 개인 청취 장치 음악, 동영상, 수업 등도 너무 크면 손해를 일으킬 수 있습니다.

그러나 소음이 너무 많은 환경은 청각을 넘어서는 악영향을 미칠 수 있다는 것도 배우고 있습니다.

“소음 공해”라고도 알려진 환경 소음은 우리 주변의 출처에서 발생합니다. 여기에는 도로 교통, 비행기, 공항, 철도 및 풍력 발전소가 포함됩니다. TV나 가전제품 등 실내의 소음원도 너무 큰 경우가 있습니다.

환경 소음은 개인 장치 및 콘서트, 스포츠 경기, 댄스, 스포츠 등의 활동에서 발생하는 큰 소음보다 청각 장애를 일으킬 가능성이 낮습니다. 축하. 그럼에도 불구하고 환경 소음은 어린이의 학습, 행동 및 수면에 악영향을 미칠 수 있습니다.

성인에 비해 어린이는 성장과 발달 단계에 있기 때문에 소음의 영향을 받기 쉽습니다. 또한, 어디에서 시간을 보내는지에 대해서는, 그다지 제어할 수 없을 가능성이 있습니다. 부유하지 않은 환경에 사는 아이들은 더 높은 환경 소음 수준에 노출될 가능성이 높습니다.

너무 시끄러운 교실이나 보육 현장 등, 환경 소음은 아이의 학습에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.

주변 소음과 대화가 너무 시끄러워지면 읽고, 기억하고, 테스트할 때 좋은 점을 얻기가 어려울 수 있습니다. 상공을 비행기가 날아가면 선생님이 말하는 것을 알기 어려워질 수 있습니다. 교사는 비행기 통과를 기다리기 위해 수업을 중단해야 할 수도 있습니다. 소음에 좌절하면 아이들은 수업에 집중하지 못할 수 있습니다.

또한 말하기를 배우는 유아와 어린이에게는 시끄러운 환경에서 단어를 이해하는 것이 어려울 수 있습니다.

환경 소음은 아이들의 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 놀다, 그것은 그들의 발달에 중요합니다. 많은 아이들은 능동적으로 보이지 않더라도 텔레비전을 꽉 찼고 소음에 노출되어 있습니다.언제 TV 켜져 있으면 아기와 유아는 장난감으로 놀기에 집중하지 않고 오랫동안 집중할 수 없습니다.

소음이 방해하는 경우가 많다 자다. 세계 보건기구에 따르면 수백만 명의 사람들이 야간 도로 교통과 기타 소음으로 인해 수면 악화로 고통받고 있습니다. 주로 성인을 대상으로 한 연구는 야간 환경 소음이 비록 낮은 수준에서도 더 많은 신체 움직임, 각성 및 기타 수면 장애를 일으키는 것으로 나타났습니다. 이들은 잠자는 사람이 알지 못해도 발생합니다. 수면 부족은 낮 동안 졸음을 일으키고 아이의 학습에 영향을 줄 수 있습니다.

또한, 소음이 너무 많으면 사람의 몸에 스트레스 반응이 발생할 수 있습니다. 이것은 예를 들어 신생아 집중 치료실(NICU)에 있는 미숙아에서 볼 수 있습니다. 이 아기가 경보기, 전화, 인공 호흡기, 펌프, 모니터, 보육기에 노출되면 호흡, 심박수 및 산소 수준에 변화가 발생할 수 있습니다. 소음은 어린이의 혈압을 증가시킬 수 있으며, 성인의 경우 장기간 소음에 노출되면 심장 발작을 일으킬 위험도 높아집니다.

특별한 감수성을 가진 일부 아이들 – 예를 들어, 자폐증 스펙트럼 장애(ASD), 주의 결함 다동성 장애(ADHD), 감각 처리 장애나 학습의 차이―이런 상황이 없으면, 통상은 신경이 쓰이지 않는 소리나 소음에 의해 아이는 방해될 가능성이 있습니다.

소음의 영향이 평생 동안 어떻게 축적되는지 자세히 알아보려면 추가 연구가 필요합니다. 그동안 우리는 아이들의 노출을 줄이기 위한 조치를 취해야 한다는 것을 충분히 알고 있습니다.

많은 NICU, 병원, 학교, 보육 시설은 소음 수준을 낮추기 위해 노력해 왔습니다. 부모로서 가족이 환경 소음에 노출되는 것을 줄이기 위한 조치를 취할 수도 있습니다. 몇 가지 팁:

  • TV, 컴퓨터, 라디오의 볼륨을 낮추십시오. 사용하지 않을 때는 장치의 전원을 끕니다.
  • 헤드폰, 이어폰 및 기타 개인 기기는 유해한 소음의 원인이 될 수 있습니다. 자녀가 근처에 있다면 기기를 사용하는 경우에도 말을 들을 수 있습니다. 그렇지 않으면 볼륨을 낮추십시오.
  • 스포츠 행사나 불꽃놀이와 같은 시끄러운 행사에 참석할 계획이라면 어린이의 귀를 보호하십시오. 어린 아기도 보호할 수 있는 이어 머프를 준비하고 있습니다.
  • 어린이 차량으로 여행하거나 비행기를 타려면 소음 제거 헤드폰을 구입하는 것이 좋습니다. 소음 제거 헤드폰은 이러한 상황에서 유해한 배경 잡음을 줄입니다.
  • 놀이와 가족의 다른 활동을 위해 집에 조용한 방을 만듭니다. 조용한 것은 건강과 학습에 중요합니다.
  • 가족이 새 집으로 이사하는 경우 이웃의 소음 수준을 고려하십시오. 예를 들어, 사는 장소를 결정할 때 근처 공항의 비행 경로와 풍력 터빈을 살펴보십시오.
  • 가족이 외식하는 경우, 대화하기 쉽도록 조용한 가게를 선택하세요.
  • 유아용 수면 장치(“화이트 노이즈” 장치)는 환경 소음을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 기계에서는 위험한 수준의 소음이 발생할 수 있습니다. 수면 기계를 사용하는 경우 아기의 머리에서 가능한 한 멀리 떨어진 곳에 놓고 단시간에만 사용하십시오.

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일반 소아과 의사 소피 J. 보크는 환경 위생 및 기후 변화에 관한 평의회 미국 소아 과학회 (AAP) 집행위원회의 구성원입니다. 보크 박사는 소아과 의사를 위한 AAP 핸드북인 Pediatric Environmental Health, 4판의 부 편집자입니다. 그녀는 AAP 정책 문과 소음에 관한 기술 보고서의 주 필자입니다.

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