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발병 의사가 말하는 노인에게 가장 적합한 걷기 신발

자주 걷는 사람들을위한 적절한 선택 걷는 신발 발 통증, 발병, 악화를 예방하는 데 매우 중요합니다. 고통스러운 발 상태. 하지만 깔끔한 것을 입고, 지지력이 있는 신발 특히 노인에게는 필수적이라고 말했다. 샤넬 J. 파킨스 박사텍사스에 본사를 둔위원회 인증 발병 의사.

“지원력있는 신발은 균형과 정렬을 유지하는 데 도움이됩니다. 넘어질 위험이 높은이 지역의 사람들에게는 이것이 필수품입니다.”라고 그녀는 허프 포스트 미국 버전에 말했다. “생체 역학적인 힘이 신발 전체에 고르게 분산되므로 페달 근육의 피로와 전반적인 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.”

파킨스 씨는 노인에게 가장 적합한 신발은 가볍고 통기성이 있으며 발 땀을 방지하는 신발이라고 설명했습니다. 또, 쿠션성이 높고, 미끄러짐이나 넘어짐을 막기 위해서 신발바닥에 뛰어난 트랙션이 있어, 착탈이 간단할 필요가 있습니다.

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