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독자는 남편이 정신적 학대를 하고 있음을 깨달았다

친애하는 에이미: 일요일, 나는 남편이 나에 대해 정신적으로 학대하고 있다는 것을 분명히 깨달았습니다.

다음날 칼럼(나는 로스앤젤레스 타임즈에서 읽었음)에서 ‘피곤한 원더링’의 ‘최신 정보’와 가정 폭력 핫라인 번호를 공유했습니다. 어머니가 이것을 나에게 가르쳐 주었기 때문에 나는 그 번호를 부르고 카운슬러와 이야기했다.

많은 사람들이 권유했듯이, 내가 왜 오래 전에 그와 이혼하지 않았는지 지금 마침내 이해할 수있었습니다. 저는 50살이고 결혼한 지 10년 가까이 되었지만 교육을 받고 경제적으로 안정적이며 친구와 가족에게 사랑 받았지만 이해하지 못했습니다. 지금까지 이해할 수 없었습니다.

나는 교제하는 동안 그와 헤어지는 것을 생각했지만 무엇이 나를 멈추고 있는지 몰랐다. 나는 적어도 네 명의 상담원과 상담했지만 학대를 받고 있다고 제안한 사람은 없었습니다.

그는 항상 부드럽고 밝고 나이가 많은 부모에게 친절했습니다. 그러나 그는 일도 운전 면허도 취득한 적이 없고, 대주 음료입니다.

아이가 할 수 없어서 좋았다고 처음으로 생각했습니다.

일요일에 내 눈이 마침내 열렸을 때, 그는 몇 시간 동안 나를 협박하고 심문했다.

그는 소리를 지르거나, 내 귓가에 큰 음량의 음악을 걸고, 마지막 통보를 하거나, 품위있고 질투심을 느낀다. .

그는 길거리에서 살면서 위협했고, 내 친절한 마음을 조작하고, 어떤 희생을 치르더라도, 그에게 집중시키고, 그의 돌보는 것을 시도했다.

당신에게 편지를 쓴 사람처럼, 저도 집을 빠져나와 친구에게 전화했습니다.

당신의 칼럼은 마치 하나님의 윙크처럼 보였습니다.

생각하지 않았다. 방금 핫라인으로 전화했습니다.

카운슬러는 저에게 많은 정보를 제공하고 상황을 더 깊이 이해하는 데 도움이되는 질문을했습니다.

그의 최근의 새로운 질투, 스토커 행위의 가능성, 나와 부모의 삼각 관계 등, 지금은 내가주의해야 할 일이 있습니다.

그를 내 인생에서 쫓아 내기 위해 나에게는 여전히 할 일이 있습니다.

칼럼이나 정보 제공에 매우 감사하고 있습니다. 고마워요!

-M

M 님 :이 “업데이트”는 감동적이었고 당신도 마찬가지입니다!

이 결혼을 떠날 때에도 안전을 유지하기 위해서는 여전히 도움이 필요하다는 것을 이해하면서 자신의 길을 계속 걸어 가기를 바랍니다.

학대적 또는 폭력적인 관계에 관여하는 사람은 누구나 전국 가정 폭력 핫라인에 연락하여 도움을 요청할 수 있습니다.가다 핫라인.org (또는 800-799-7233에 전화)하여 학대적인 관계의 성격, 자원, 자신을 보호하는 방법, 안전하게 벗어나는 방법에 대한 유용한 정보를 얻으십시오. 24시간 365일 이용 가능합니다.

친애하는 에이미 : 나는 요리를 좋아했고 가족, 친구, 이웃 사람들에게 요리를 해왔다. 주로, 신세를 졌을 때나, 용사를 도와 주었을 때의 감사의 기분을 담아입니다. (나는 장애가 있고 너무 많이 나갈 수 없다.)

50년이 넘는 교제를 가진 친구는 수년 동안 여러 번 내 집에 와서 많은 잔재물을 가져왔다.

최근에 이웃 사람들에게 저녁 식사를하고 있다고 말했습니다.

그녀는 메뉴에 무엇이 있는지 물었기 때문에 나는 그녀에게 말했다. 그녀의 반응은 다음과 같습니다. 야! “라고 메스꺼움이 계속되었다!

말할 필요도 없이, 나는 상처를 입고, 모욕을 당하고, 충격을 받았고, 그녀에게 그렇게 말했다.

그녀는 자신의 발언에 대해 사과하거나 보상을 하려고 하지 않았다.

그 이후로 그녀와 이야기하기가 어려워졌습니다.

그녀는 우리가 다시 모이는 언제가 될지 용기를 내고 물었다. 나는 맛있고 맛있는 요리를 만들지 만 심각한 모욕이었다.

그녀는 항상 솔직한 발언을 해왔지만 이번에는 너무 말했다.

나는 그녀의 무례를 무시해야 하는가, 사과를 요구할 것인가?

– 요리 잘하고 나쁜 친구!

친애하는 요리사 : 당신은 이미 친구의 무례에 대한 적절한 매운 반론을 제공했습니다. 그리고 그 순간에 당신의 정직한 반응은 공격에 비례하는 것 같습니다.

하지만 당신이 지금 자신에게 제공할 수있는 옵션은 너무 제한되어 있습니다.

이 우정을 무시하거나 요청하거나 날려 버리지 마십시오.

후속 조치를 고려하십시오. 당신은 다음과 같이 말하기 시작할 수 있습니다. 나도 당신이 사과하지 않았던 것에 상처를 입었습니다. “

당신의 친구가 당신과 친밀한 관계를 계속하고 싶다면, 그녀는 지금까지 유지하고 있던 자세를 버리고 당신의 감정에 달라 붙을 것입니다.

그녀가 자신의 행동을 인정하고 사과하는 경우, 다음으로 진행하려면 그녀를 용서하는 일을해야합니다.

(에이미 디킨슨에게 이메일을 보낼 수도 있습니다. askamy@amydickinson.com 또는 Ask Amy (PO Box 194, Freeville, NY 13068)에 편지를 보내십시오. Twitter에서 그녀를 팔로우 할 수도 있습니다. @askingamy 또는 페이스북. )

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