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녹지 근처에 사는 아이들은 “뼈가 강하다” | 녹지에 접근

집 근처에 녹지가 많은 아이들은 뼈가 현저하게 강해지고 평생에 걸쳐 건강상의 이점으로 이어질 수 있음이 연구에서 밝혀졌다.

과학자들은 자연 지역이 20~25% 많은 곳에 살고 있는 아이들은 반년분의 자연 성장에 상당하는 뼈의 강도가 증가하고 있다는 것을 발견했습니다.

이런 종류의 연구는 처음이며, 이들 아이들의 골밀도가 매우 낮은 위험이 약 65% 낮은 것으로 밝혀졌다.

뼈의 강도는 어린 시절과 청소년기에 증가하고, 50 세 정도까지 머리가 치고, 그 후에 감소합니다. 따라서 아이들을 위한 녹지의 크기와 접근성을 증가시킴으로써 노인의 골절과 골다공증을 예방할 수 있다고 연구자들은 말했다.

녹지와 강한 뼈 사이의 연관성은 공원 근처에 사는 아이들이 높은 수준의 신체 활동을 수행함으로써 뼈의 성장을 촉진하기 때문이라고 생각됩니다. 나무가 있는 녹지와의 관계가 가장 강했다.

하셀트 대학의 팀 나우롯 교수는 “어린 시절의 골량이 강할수록 후속 삶에서 더 많은 능력을 갖출 수 있다”고 말했다. 벨기에, Hanne Sleurs 박사 등과 연구팀의 일원이었습니다. “즉, 이 연구에서 얻은 진정한 공중 보건 메시지는 도시 계획자가 아이의 뼈를 더 강하게 만들 수 있으며, 이는 장기적인 영향을 미친다는 것입니다.”

지금까지의 연구는 녹지에 대한 접근이 증가함에 따라 어린이의 신체 활동이 증가하는 것으로 나타났습니다.연구에서도 발견되었습니다 여러 장점 과체중이 되는 위험의 저하, 혈압의 저하 등, 아이의 발육에 도움이 됩니다. IQ가 높음 그리고 정신적으로 좋아진다 그리고 영적인 행복.

녹지는, 여기도 링크되어 있습니다.더 나은 신체적 그리고 정신 건강 성인의 경우. 숲 산책 영국에서는 정신 건강 비용을 연간 1억 8,500만 파운드 절약할 수 있다고 추정되고 있습니다.

연구, 환경 위생 저널에 게재되었습니다.는 벨기에의 플랑드르 지역의 도시, 교외, 농촌 지역을 포함한 지역에서 300명 이상의 어린이들을 추적했습니다.

과학자들은 초음파를 사용하여 4세부터 6세까지 어린이의 골밀도를 측정했습니다. 어린이의 나이, 체중, 신장, 민족, 어머니의 교육 수준이 고려되었습니다.

그 결과, 예를 들어 집에서 1,000 미터 이내에 녹지가 25% 많은 어린이는 골밀도가 매우 낮다. 이 연구에서 소년과 소녀 사이에 차이는 발견되지 않았다.

연구자들은 어린 나이에서 골 성장의 감소가 노화로 인한 골량 감소만큼 골다공증의 발병에 중요하기 때문에이 결과는 중요하다고 말했다.

스크린 타임, 비타민 보충제 및 유제품의 매일 섭취량도 어린이의 성적에 영향을 미치는지 테스트되었지만 심각한 영향은 발견되지 않았습니다.

이 연구는 인근 녹지와 어린이의 뼈 강도 사이에 강한 연관성이 있음을 보여 주었지만 인과 관계를 나타내도록 설정되지 않았습니다. 이를 위해 아이들은 가속도계를 착용하고 신체 활동을 기록해야합니다. “그것은 매우 간단한 실험이 아니다”라고 나우롯은 말한다.

성인의 골밀도와 녹지에 대한 최근의 두 연구는 모순되는 결과를 얻었다.앤 분석 중국 남서부의 66,000명 중에서 중요한 긍정적인 관련성이 발견되었다.그러나 연구 홍콩의 65세 이상의 4,000명을 대상으로 한 조사에서는 설득력 있는 관련성을 찾을 수 없었습니다. 이것은 아마도 홍콩이 녹지가 거의없는 매우 인구 밀도가 높은 도시이기 때문일 것입니다.

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