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노인이 조금 살쪄서 건강에 좋은 이유

노인은 반드시 아이스크림과 같은 간식을 제한하거나 저지방의 것을 선택해서는 안됩니다.

닉 테일러 / 아라미

적어도 영국에서는 65세 이상의 사람들에게 정상적인 건강한 체중에 대한 조언이 무너졌다. 이 연령층의 사람들은, 「조금 살찐 기분이라면, 체중을 줄여도 건강 상태가 개선되는 것은 아니다」라고 말해지게 되었습니다. 영국 영양사 협회의 최신 조언에 따르면 (BDA).

일반 가이던스에는 사람의 체중을 다음과 같이 나누는 체격 지수(BMI)에 대해서는 언급되어 있지 않습니다.

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